Organisatie
KwiekFit is een initiatief van de Maastrichtse dansdocent Karin Dols en vormt een onderdeel van de Stichting Sociaal Culturele Activiteiten (SoCa). De Stichting is een initiatief van de Maastrichtse (hobby)muzikant Leo Kruijt en en (dans)docente Karin Dols, die in 2015 zijn begonnen met het organiseren van muziekworkshops (zie www.seniorenpop.nl), dankzij een startsubsidie van de Stichting Elisabeth Strouven.
Aangevuld met een bescheiden subsidie van de gemeente Maastricht is er nu een uitbreiding met cursussen op het terrein van dans, beweging en persoonlijke groei. Ook worden er andere culturele workshops aangeboden.
De Stichting Sociaal Culturele Activiteiten staat ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 66280362. Bankrekening van de stichting: NL82SNSB0937183970.
Wie zijn onze cursusleiders?
Karin Dols, 50+ . KwiekFit is door mij mede geinitieerd vanuit het idee dat bewegend fit blijven in geest en lichaam bijdraagt aan de gezondheid. Een gezonde geest in een gezond lichaam zorgt ervoor dat we beter communiceren en functioneren in een prikkelende omgeving zoals onze samenleving. Dans, beweging en muziek, zijn voor mij de ultieme middelen om deze overtuiging vorm te geven.Mijn achtergrond: nadat ik de dansdocentenacademie in Arnhem heb afgerond, heb ik jarenlang klassiek ballet, jazzdans en moderne dans gegeven. Zowel aan kinderen als aan volwassenen. Begin jaren 90 ben ik gestart aan de Hogeschool Zuyd als docent dans en beweging en psychodrama waaronder ook assertiviteitstrainingen en persoonlijke coaching. Na de opleiding Psychodrama en de CPS-opleiding (CreativeProblemSolving), heb ik mijn werkgebied verder uitgebreid en BuroKado, mijn eigen bedrijf gestart . Mijn expertise zet ik nu vooral in voor individuele en groepscoaching, trainingen persoonlijke groei en assertiviteit, veranderingsgericht en creatief denken en teambuilding, ook incompany bij bedrijven en instellingen. In beweging zijn is daarbij een vast onderdeel van mijn werkwijze.
Marijke Bemelmans, 50+. is gecertificeerd docent Poweryoga en heeft de opleiding als pilatesdocent afgerond. De yogarichting waarin ze les geeft is een fysieke vorm, maar ook geeft ze de easyflow die minder kracht vergt. Hierbij is de bewustwording van het lichaam, het ontspannen, naar binnen keren en goed leren luisteren naar jezelf belangrijk. Ook ihet toepassen van een juiste ademhaling is cruciaal. Bij KwiekFit werken is een mooie kans om nog lang met veel plezier Yoga en Pilates les te geven én andere 50+ers inspireren om bewegend fit te blijven. 
Mayra Stroeken is afgestuurd Dans- en Bewegingsdocent, ze heeft 17 jaar op Aruba gewoond en gewerkt. Daar heeft ze zich naast haar dansdocentschap bekwaamt in de Pilatestechniek. Recent terug in Nederland blijft ze zich specialiseren in de Pilatestechniek waarbij het versterken van het centrum (the core) van het lichaam centraal staat. Deze techniek wil ze haar leven lang blijven omarmen.
Beoogd effect
Muziek en dans & beweging zijn bij uitstek middelen die mensen met elkaar verbindt. Deze diversiteit in middelen en groepen mensen die wij beogen bij elkaar te brengen zal een positieve invloed op het contact tussen mensen hebben. Ze gaan daardoor op een andere manier met elkaar om. Het uitbreiden van sociale conacten en het samen leven met diverse culturen wordt daardoor gemakkelijker en leuker. Verbinden door middel van muziek en beweging bevordert de flexibiliteit en brengt groei teweeg met als resultaat een andere, positieve, dynamiek in onze multiculturele samenleving.
© 2024 - pinsite.nl -